Tous vos besoins

Allergies & intolérances

Allergies alimentaires IgE et allergies croisées, maladie cœliaque et sensibilité au gluten non cœliaque, intolérances au lactose ou au fructose, intolérance à l’histamine : une éviction limitée à ce qui est nécessaire, une réintroduction progressive encadrée et des apports complets, en lien avec votre médecin ou allergologue.

Bols de quinoa, sarrasin, millet et graines sur une nappe en lin, avec herbes fraîches et un carnet
Écarter seulement ce qui est nécessaire, et garder une alimentation variée.

Vous vous reconnaissez peut-être ici

  • Une allergie alimentaire (œufs, arachides, fruits à coque…) ou une allergie croisée a été confirmée.
  • Une maladie cœliaque, une intolérance au lactose ou au fructose a été diagnostiquée.
  • Vous avez supprimé de nombreux aliments sans savoir lesquels sont réellement en cause.

Quelle situation choisir ?

  • Ballonnements, intestin irritable : « Protocole FODMAP ».
  • Maladie cœliaque confirmée ou sensibilité au gluten non cœliaque : « Maladie cœliaque & gluten ».
  • Ballonnements ou reflux sans aliment identifié : voir « Digestion, microbiote & confort intestinal ».

Ce que la diététicienne travaille avec vous

  • Limiter l’éviction aux aliments réellement en cause et lire les étiquettes d’allergènes.
  • Encadrer une réintroduction progressive lorsqu’elle est indiquée.
  • Prévenir les carences (calcium, fer, fibres, vitamines) pendant l’éviction.

Ce qui relève du médecin

  • Le diagnostic d’allergie, les sérologies et la biopsie relèvent du médecin ou de l’allergologue.
  • Ne réintroduisez jamais seul un aliment ayant provoqué une réaction allergique.
  • Gonflement, gêne respiratoire ou malaise après un repas : appelez le 112.

Note clinique : Le suivi diététique s'effectue en complémentarité avec votre médecin traitant, qui assure le diagnostic, la prescription des bilans biologiques et l'ordonnance CNS.

Accompagnements proposés

Pour aller plus loin

Questions fréquentes

Vous ne savez pas dans quelle situation vous vous reconnaissez ? Le premier rendez-vous sert précisément à faire le point.