Test nutrigenetic Nutrigenomix
Testul Nutrigenomix este un instrument complementar care analizează anumite variații genetice asociate metabolismului nutrienților. Rezultatele sunt interpretate împreună cu dieteticiana, în contextul stării dumneavoastră de sănătate, al obiceiurilor alimentare și al obiectivelor dumneavoastră.
Preț total pentru 3 ședințe, test genetic inclus (160,00 € pe ședință). Durata fiecărei ședințe se stabilește împreună cu dumneavoastră la programare.
Serviciu privat – nedecontat de CNS
- 1
Prelevare salivară neinvazivă (5 min)
- 2
Analiză în laborator certificat CLIA și acreditat CAP
- 3
Consultație de interpretare dietetică
- Raport personalizat detaliat
- Interpretarea rezultatelor și recomandări personalizate
Testul nu stabilește un diagnostic medical, nu prezice cu certitudine apariția unei boli și nu înlocuiește nici analizele biologice, nici evaluarea medicală, nici evaluarea dietetică.
Test nutrigenetic care analizează 70 de markeri genetici, interpretați în contextul alimentației, stilului de viață și situației medicale.
Oferit în Luxemburg de Gabriela Ferent, dieteticiană-nutriționistă diplomată de stat.
Ce este un test nutrigenetic?
Nutrigenetica studiază modul în care anumite variații prezente în gene pot contribui la diferențele individuale observate în metabolismul sau utilizarea anumitor nutrienți.
Aceste variații nu determină singure starea dumneavoastră de sănătate: alimentația, activitatea fizică, somnul, contextul medical și mediul au un rol cel puțin la fel de important. Testul oferă astfel o informație printre altele, niciodată o concluzie izolată.
Cui i se poate adresa?
Testul nu este necesar pentru nimeni. Poate fi luat în considerare, după o discuție în consultație, dacă doriți:
- un nivel suplimentar de personalizare a recomandărilor dumneavoastră alimentare
- o abordare orientată spre prevenție, în completarea monitorizării dumneavoastră dietetice
- să înțelegeți mai bine anumite caracteristici individuale legate de nutriția dumneavoastră
Relevanța testului este evaluată de la caz la caz în cadrul evaluării dietetice. În multe situații, monitorizarea nutrițională obișnuită este suficientă.
Cele 7 domenii analizate
Conform documentației oficiale a panelului Health & Wellness Nutrigenomix®, testul analizează 70 de markeri genetici grupați în șapte categorii. Lista de mai jos descrie conținutul panelului — adică ceea ce se măsoară. Nu stabilește niciun diagnostic și nu anticipează niciun rezultat.
Sănătate cardiometabolică
Cofeină · Sodiu · Omega-3 · Grăsimi saturate · Cereale integrale
Caracteristici analizate în legătură cu tensiunea arterială, lipidele sanguine și metabolismul cofeinei.
Metabolismul nutrienților
Vitaminele A · B12 · C · D · E · Folați · Fier · Calciu
Variante asociate cu necesarul și statusul anumitor vitamine și minerale.
Managementul greutății & compoziția corporală
Activitate fizică · Balanță energetică · Proteine · Lipide totale · Grăsimi mononesaturate · Saturate vs nesaturate
Caracteristici studiate în studiile privind repartiția macronutrienților și activitatea fizică.
Intoleranțe alimentare
Lactoză · Gluten
Predispoziții genetice analizate de panel. Diagnosticul de intoleranță sau de boală celiacă rămâne în sarcina medicului.
Obiceiuri alimentare
Percepția gustului gras · Preferința pentru dulce · Gustări între mese · Digestia amidonului
Caracteristici care descriu anumite preferințe și percepții gustative.
Activitate fizică
Motivația pentru mișcare · Comportamentul de exercițiu · Putere și forță · Rezistență
Caracteristici ale panelului legate de activitatea fizică, descrise cu titlu informativ.
Risc de accidentare
Durere · Tendonul lui Ahile
Caracteristici ale panelului legate de durere și de tendonul lui Ahile.
Caracteristicile legate de activitatea fizică și de riscul de accidentare fac parte din panel: ele descriu conținutul testului. Cabinetul nu oferă un serviciu de pregătire sau de performanță sportivă.
Cum decurge testul, pas cu pas
- 1
Prelevare salivară neinvazivă (5 min)
Realizată simplu și fără durere la cabinetul din Luxembourg-Ville, Ettelbruck sau Insenborn.
- 2
Analiză în laborator certificat CLIA și acreditat CAP
Analiză ADN realizată conform unor standarde stricte de calitate și confidențialitate.
- 3
Raport personalizat detaliat
Un raport genetic individual, bazat pe studii științifice publicate.
- 4
Consultație de interpretare dietetică
Rezultatele sunt transpuse în direcții alimentare concrete, discutate cu dieteticiana.
Exemple de rezultate și modul de citire
Aceste exemple sunt ilustrative: nu reprezintă rezultatele dvs. Fiecare distinge trei niveluri: ce măsoară testul, asocierea observată în studiile publicate (o medie de grup, niciodată o garanție individuală) și ceea ce se discută apoi în consultație.
Măsurat
Cofeină — metabolizator lent (purtător al alelei C: AC sau CC)
Asociere observată
În studiile observaționale, un consum mai mare de cafea este asociat cu un risc cardiovascular crescut la metabolizatorii lenți, dar nu și la cei rapizi (AA).
În consultație
Reperul dvs. personal de cofeină este discutat în funcție de tensiune, somn și tratamente.
Cornelis et al., JAMA 2006 ; Palatini et al., J Hypertens 2009.
Măsurat
Folați — genotip TT, asociat cu activitate enzimatică redusă
Asociere observată
Genotipul TT este asociat cu o homocisteinemie mai mare, mai ales când aportul de folați este scăzut.
În consultație
Atenție acordată alimentelor bogate în folați, fără suplimentare automată și fără vânzare de produse.
Hiraoka & Kagawa, Congenital Anomalies 2017 ; méta-analyse rs1801133, Am J Clin Nutr 2023.
Măsurat
Proteine — purtător al variantei asociate cu IMC
Asociere observată
În studiul randomizat POUNDS Lost, purtătorii acestei variante au avut o evoluție mai favorabilă a compoziției corporale cu o dietă care furniza 25 % din energie sub formă de proteine.
În consultație
Este o medie de grup: repartiția potrivită pentru dvs. se construiește împreună, nu se deduce din genă.
Zhang et al., Diabetes 2012 (POUNDS Lost).
Fundament științific
Nutrigenomix® a fost dezvoltat de cercetători de la Universitatea din Toronto, sub conducerea dr. Ahmed El-Sohemy, și este susținut de un comitet științific internațional (Harvard, UC Davis, Tufts).
Recomandările provin din studii publicate și evaluate de specialiști și sunt interpretate în cabinet, în contextul evaluării dietetice.
Instrument non-diagnostic. Susține optimizarea nutrițională personalizată sub supraveghere dietetică profesională și nu înlocuiește examenul medical sau tratamentul prescris.
Ce poate aduce testul
Testul poate oferi informații complementare care pot ajuta dieteticiana să adapteze anumite recomandări nutriționale stabilite deja în cadrul evaluării: priorități alimentare, aspecte de urmărit și ajustări practice ale planului de monitorizare.
Caracteristicile analizate depind de panelul ales. Acestea vă sunt prezentate și explicate înainte de orice prelevare, pentru a ști exact ce va fi studiat.
Ce nu poate face testul
Testul nu stabilește un diagnostic medical, nu prezice cu certitudine apariția unei boli și nu înlocuiește nici analizele biologice, nici evaluarea medicală, nici evaluarea dietetică.
Nu trebuie utilizat pentru a diagnostica o alergie alimentară, intoleranța la lactoză, intoleranța la fructoză, boala celiacă sau o altă afecțiune medicală. Aceste situații necesită evaluare medicală și investigații specifice.
Confidențialitatea datelor genetice
Datele genetice sunt date de sănătate deosebit de sensibile. Ele sunt prelucrate exclusiv cu consimțământul dumneavoastră explicit, prealabil și scris, doar în cadrul monitorizării dietetice, și nu sunt niciodată utilizate în scopuri comerciale sau transmise unor terți fără un temei legal.
Întrebări frecvente
- Testul trebuie repetat?
- Nu. ADN-ul nu se schimbă: testul se face o singură dată în viață. Doar interpretarea evoluează odată cu obiectivele dvs. și cu cunoștințele științifice.
- Cât costă și este rambursat?
- Este o prestație privată, neacoperită de CNS. Tariful pachetului „Bilanț nutrițional + genetic (3 ședințe)” este indicat în partea de sus a acestei pagini și pe pagina Tarife.
- Ce se întâmplă cu datele mele genetice?
- Datele sunt procesate de laborator în condiții stricte de confidențialitate și nu sunt niciodată folosite comercial de cabinet. Modalitățile detaliate (păstrare, destinatari, ștergere) vă sunt prezentate înainte de prelevare.
Vi se potrivește acest test?
Testul nu este niciodată vândut online. Este luat în considerare doar după o discuție cu dieteticiana, în cadrul unei consultații.